炎炎夏日，暑湿暑热不禁扰人心绪。防止身体中暑的同时，也要防止情绪中暑。这时候，饮上一杯清热解毒的凉茶，就能祛湿利咽生津。

浙江省中医院送出200份“明星茶饮”，里面含有铁皮枫斗、胖大海、玄参、麦冬等10味中药材，尤其是添加了珍贵的铁皮枫斗，可以提高免疫力，胖大海有利咽的功效，玄参、麦冬是具有生津的功效。

浙江省中山医院送出200袋养生祛湿茶，一袋茶饮配方组成包括桂枝、炒苍术、茯苓、猪苓、泽泻、淡竹叶、甘草、干姜、红枣等。

【资料图】

浙江医院送出100包酸梅饮，乌梅味酸能收敛气津，搭配甘草酸甘化阴，生津止渴，山楂能开胃消食，陈皮能行气化滞。酸梅茶饮酸甜可口，芳香怡人，尤其适合夏日里辛勤劳作、耗气伤津，胃口不佳，情绪烦闷的人群。

浙江省立同德医院送出200袋夏季养生茶，适用于疲倦困乏、体虚易汗、咽喉干痒、舌苔黄腻者；对长时间呆在空调房间导致疲乏犯困，以及长时间使用电脑、手机后，导致的眼睛疲劳、视物模糊等也可应用。一次一袋，热水泡服。

杭州市中医院送出100份参花芦桑饮，参花芦桑饮有颐气养阴生津的功效，对于咽干、喉咙痛、口干的症状都有一定的疗效。

汤养元国医馆送出200份“滋阴润肺美容茶”，方回春堂送出50盒薏米茯苓茶，孙泰和国医馆送出50份桑菊凉茶包。

活动参与方式：来橙友圈“养生小招”论坛发帖，带标签#夏天你是怎么避暑的#，分享你的避暑小妙招。

福利：活动结束后，我们将选取优质发贴送出150份好礼。（其中方回春堂50盒薏米茯苓茶，杭州市中医院避暑茶饮100份。）

发贴截止时间：8月3日12：00。

【火热进行中】

橙柿请你“鲜尝为快”，2023马山西瓜带回家

活动参与方式：在橙友圈#我们大杭州#话题下发贴，分享“你吃过的大杭州西瓜”，“图片+文字”“视频+文字”“纯文字”皆可，带上标签#马山西瓜#。

福利：我们将优选10个人气帖子，各送上1个礼盒装的精品马山西瓜（10斤以上）

发帖截止时间：7月31日中午12点

看大运 盼亚运 | 成都有多安逸？杭州人怎么看大运会？橙友圈分享，超可爱“蓉宝”周边抱回家

活动方式：来橙友圈#亚运倒计时#话题发贴，可以提问你最感兴趣的成都相关的问题，也可以分享你观看大运会的精彩瞬间，记得带上#看大运盼亚运#标签。

福利：我们会选出5位橙友，每人送出成都大运会吉祥物“蓉宝”主题周边纪念品一份。

发贴截止时间：8月10日。

你被超人气敦煌文物大展刷屏了吗？来橙友圈写观展小作文，送丝绸之路限量文创织锦大礼包

活动参与方式：来橙友圈#文艺show#话题发帖写下观看中国丝绸博物馆“文明大观：丝绸之路上的敦煌”特展后的感受，帖子正文内容不少于50字。

福利：我们将优选最用心的20个优质帖，每人送出由中国丝绸博物馆提供的丝绸之路限量文创织锦大礼包。包括一件T恤+丝巾+织锦背包+零钱手拿包+丝路笔记本。

发帖截止时间：8月22日16：00。

来#做手工#话题分享你的亚运创意DIY，赢橙柿商城代金券

活动参与方式：来#做手工#话题分享你的亚运创意DIY，各类体裁都不限，视频图片都可以，统统欢迎你来晒。

福利：活动结束后我们将选取5位优质分享帖子，每人奖励30元橙柿商城代金券一张。文字记得加上标签#暑期亚运创意#哦。

发帖截止时间：8月8日12:00。

说说你最喜欢《封神演义》里的哪个角色，送《封神》电影票

活动参与方式：在橙友圈#文艺show#话题下，发帖说说你最喜欢《封神演义》里的哪个角色以及理由。

福利：我们将选出20个有趣的答案，每人送出一张《封神》的电子兑换券（兑换有效期至8月31日）。

发帖截止时间：7月31日12:00

三伏吃三瓜，小厨艺分享美食送橙柿代金券

活动参与方式：在#小厨艺#发帖分享和丝瓜、冬瓜、或苦瓜相关的美食，可以附上具体做法和心得。

福利：我们将选出5位，各送出一张30元橙柿商城无门槛代金券。

发帖截止时间：7月30日24：00

小时候vs长大、洗澡前vs美容后的靓照，晒出毛孩子的对比照，得橙柿消费券

活动参与方式：橙友圈#萌宠#话题下发帖，晒出你家宠物的对比照，可以是小时候vs长大、可以是洗澡前vs美容后的靓照、也可以是乖巧模样vs闯祸后的囧样......记得加上#对比照#的标签。

福利：我们将会选出5个有趣的帖子，每人送出橙柿互动无门槛30元消费券一张。

发帖截止时间：7月30日

来橙友圈晒戏水图，送麦当劳定制版大暑日消暑水枪！

活动参与方式：在#天气小姐姐#话题发帖，晒晒你的夏日戏水图，可以是游玩时的戏水消暑瞬间，也可以是遭遇雷阵雨的斗雨图，并带上#大暑戏水#的关键词。

福利：我们将挑选出3位橙友，每人送出一份麦当劳携手户外潮流品牌chums洽洽鸟特别定制的大暑日消暑水枪，戏水降温！

发帖截止时间：7月31日20：00

来橙友圈“背唐诗”，送你《长安三万里》同名官方图书

活动参与方式：在橙友圈“深夜读书馆”话题发帖视频打卡背唐诗，或者晒出你最喜欢的一首唐诗。

福利：《长安三万里》官方同名书《长安诗选》一册（价值59元），一共6个名额。

发帖截止时间：7月31日12:00

跟着养荷人打卡赏荷地图，送西湖荷花定制款文创礼盒

活动参与方式：打卡西湖养荷人陈来弟陈师傅推荐的赏荷路线，拍西湖荷花美照上传橙友圈#天气小姐姐#话题下，带上关键词“西湖赏荷”。

福利：我们将优选5位参与者，每人送出西湖荷花定制款文创礼盒一份（钥匙扣+书签）。

发帖截止时间：7月31日14:00

全民速写迎亚运！你的作品将有机会与艺术名家同台亮相浙江美术馆

活动参与方式：用画笔以速写的方式记录眼下全民迎亚运的精彩瞬间，在橙友圈#橙柿书画社#话题发帖，带上关键词#全民速写迎亚运#。

福利：优秀作品将有机会入选到本次展览的“全民速写迎亚运”特别单元，在浙江美术馆内进行展出。

发帖截止时间：8月1日12：00。

七月拍花打卡，送你三伏天都能坚持开花的重瓣太阳花

活动参与方式：每天把你看到的花花，无论是自家的、别人家的、路边的、公园里的、绿化带……拍图发在家庭小园艺，记得带上标签#七月拍花打卡#。

福利：打卡次数+点赞最高的前10名奖品：海尔芙拉睡莲小苗一盆+重瓣太阳花20色（枝条），打卡满21天，重瓣太阳花枝条10根，限额前200名。

发帖截止时间：7月31日24：00

橙柿互动·都市快报 记者 唐谷晨晨