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【世界时快讯】12岁的女生变美小妙招_12岁女生怎么变瘦

来源:互联网    时间:2023-04-29 13:56:01


(资料图片仅供参考)

1、想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.指导意见特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质。

2、可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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