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一个榴莲大概多少斤_吃一个榴莲会长胖吗

来源:互联网    时间:2023-06-23 07:49:18


(资料图片)

1、疾病分析:吃一个完整的榴莲肯定会长胖。

2、这是因为榴莲的热量很高。

3、通常一个榴莲的重量在3-4公斤左右,每100克榴莲的热量为147卡。

4、如果按照一个2000g的榴莲计算,吃一个榴莲相当于吃了2800卡路里。

5、通常一个正常成年人一天1800卡路里,一个榴莲就超过了一天的全部热量。

6、即使整天不吃别的东西,热量也会超标,自然会导致热量堆积过多,体重增加。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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